Bacalhau do Casamento

E como se aproxima o Natal vamos abordar um alimento muito apreciado por todos, o Bacalhau..

O Bacalhau é um peixe bastante utilizado na cozinha portuguesa, sendo tradicionalmente, o alimento mais consumido na Ceia de Natal em Portugal.

Existem diversas variedades de bacalhau, no entanto, a espécie Gadus Morhua, encontrada no mar frio, do Atlântico Norte, é a espécie mais ingerida.

Pelas suas características nutricionais, o consumo de bacalhau está associado a inúmeros benefícios para a saúde, tais como a prevenção de doenças cardiovasculares, cancerígenas e favorece o desenvolvimento do sistema imunológico.

Neste sentido, devemos optar por métodos de confeção que privilegiem o seu valor nutricional, como é o caso dos cozidos, dos grelhados, dos estufados e dos assados com pouca gordura.

O Bacalhau do Casamento é uma receita antiga, que já na origem tinha perdido a idade… com 4 décadas de história na família é um prato para ocasiões especiais.

Diz-se que existem 1001 maneiras de fazer bacalhau, nós gostamos dele de todas as “formas e feitios”, mas esta é sem dúvida uma das nossas preferidas!

RECEITA

Ingredientes:

Creme

125gr de farinha s/fermento torrada
125ml de azeite
1lt de leite
Sal
Pimenta branca
Noz-moscada

Bacalhau

3 postas de bacalhau
500gr de batata palha
3 cebolas grandes
Azeite q.b.
Azeitonas q.b.

Modo de Preparação:

Creme

Para obter a farinha torrada comece por peneirar a farinha (para evitar a formação de grumos). Depois coloque-a numa frigideira, completamente seca, limpa e sem qualquer gordura, e leve a mesma ao lume (que deve ser baixo para não queimar a farinha). Vá mexendo sempre até que esta fique com uma cor dourada (ver imagens) deixe repousar aproximadamente 5 minutos antes do passo seguinte.

Num tacho aqueça o azeite, junte-lhe a farinha torrada mexendo muito bem para formar um creme, deixe cozinhar 2 minutos.

Acrescente o leite (previamente aquecido) aos poucos e mexendo sempre para que não faça grumos e fique uniforme. Junte o sal, a pimenta e a noz-moscada e envolva tudo muito bem. Reserve.

Bacalhau

Coza o bacalhau, depois escora-o e arranje-o em lascas.

Numa frigideira com um pouco de azeite faça uma cebolada com as cebolas cortadas em meias luas de forma a que a cebola fique quebrada mas translúcida e não muito cozinhada.

Para preparar o tabuleiro, comece por colocar metade da cebola, depois coloque o bacalhau e o resto da cebola sobre o mesmo e termine colocando a batata palha.