Garmin vívosmart 4: monitor de actividade com Pulse Ox e monitorização avançada do sono combina funcionalidades inteligentes com um estilo atractivo
O novo Garmin Vívosmart 4 é um monitor de actividade que oferece um sensor de oximetria de pulso (ox2) , recurso que avalia o nível de saturação de oxigénio no sangue à noite, para melhor aferir a qualidade do sono.
Tem monitor de energia Battery que apresenta uma estimativa das reservas de energia do corpo, permitindo avaliar se o momento é o melhor para realizar uma actividade física ou descansar.
O Body Battery está nos 90? Vamos “malhar” sem medos! Está nos 20? É melhor descansar. As informações são directas e é como ter um PT e um médico no pulso.
O Vívosmart 4 assemelha-se a uma pulseira e está disponível em várias cores que podemos combinar com o nosso estilo.
Mas o que é realmente interessante é o avançado sistema de monitorização do sono que não só estima os estágios de sono leve, profundo e REM, mas também acompanha os movimentos do utilizador ao longo da noite.
REM, como sabem, é Rapid Eye Movement, mas também não é dramático se cantarmos o Shiny Happy People quando mencionamos as iniciais.
Ao acordar, analisamos o que se passou durante a noite através da app Garmin Connect Mobile.
O Vívosmart é estanque, portanto, podemos tomar banho com ele. E a autonomia chega para uma semana de actividade.
Com o coração no pulso
O Garmin vívosmart 4 vem equipado com sensor Elevate de frequência cardíaca no pulso programado com actividades pré-definidas, desde a caminhada ao yoga.
Este sistema emite alertas quando regista anomalias na frequência cardíaca e controla os níveis de stress durante todo o dia.
Oferece uma nova funcionalidade que sugere períodos de relaxamento com recurso a uma rotina de respiração, sempre que detecta níveis de stress mais elevados.
Podemos também saber o estado do tempo, controlar a música, receber notificações inteligentes com alertas de vibração, aceder à funcionalidade “find your phone,” às notificações das redes sociais, ou mesmo responder a mensagens de texto (apenas Android).
Informação Gráfica colorida
Ficar a par de tudo é fácil através dos painéis de actividade coloridos que dão acesso imediato e facilitado às estatísticas mais importantes.
Basta deslizar um pouco para baixo para conseguir comparar os totais do dia de hoje com os resultados anteriores, ou clicar para obter informação ainda mais detalhada.
As actividades e demais estatísticas registadas pelo equipamento são reproduzidas com todo o detalhe, e integram dados personalizados e filtrados para sabermos apenas a informação mais relevante.
Como se trata de actividade e objectivos e desafios e essas coisas todas, claro que temos gamificação!
Ou seja, podemos ligar-nos a amigos e familiares para mútua motivação, entrar em desafios ou competições, e ganhar as medalhas coloridas do Garmin Connect, sempre que os objectivos forem alcançados.
Ahhh, este mundo moderno de alta competição.
O Garmin vívosmart 4 tem um preço de venda recomendado de €139.99 e vai estar disponível em várias cores e com vários mostradores e braceletes, incluindo: lilás com moldura em rosa dourado, cinzenta com moldura prateada, azul claro com moldura prateada, e preta com moldura em cinza ardósia.
